Nogometni klub Kranj

Tudi v snegu se da trenirati. Kako zabavno je, so občutili igralci U9 in U10, ki so ponedeljkov trening imeli na pomožnem igrišču – Grbavici.

Eden od najpomembnejših segmentov pri delu z mladimi športniki je tudi prehranjevanje, pri čemer naj bi poleg nogometaša samega skrbeli tudi specialisti športne medicine, maserji, fizioterapevti in drugi strokovnjaki. Prehrana teh otrok se zelo razlikuje od prehrane otrok,ki niso obremenjeni s športnimi aktivnostmi. Fizične obremenitve pri mladih športnikih so včasih zelo velike, zato spadajo v  [ Preberi ]

Treningi tudi v mesecu februarju potekajo po istem urniku kot do sedaj. Tudi mraz nas ne prežene. Nekateri so se sicer ustrašili mraza, predvsem skrbne mame. A pomembno je, da so igralci primerno oblečeni in se takoj  po treningu preoblečejo v suha oblačila. Tako potem ni težav trenirati pri -6°C. V sredo smo se udeležili  [ Preberi ]

Ekipi U9 in U10 se zavzeto pripravljata na nadaljevanje prvenstva.Zimske temperature fantom ne pridejo do živega,saj v polnem številu prihajajo na treninge.Odnos na treningu je pozitiven in z vsakim dnem je viden napredek. Zadnji teden je pokazal,da fantje zmorejo,če hočejo.Pristop je pravi in takega si želimo tudi v prihodnje.   “Temperature so pravi zimi primerne ,  [ Preberi ]

Ekipi U9 in U10 vneto trenirata. Fantje so zelo zavzeti in se udeležujejo treningov v velikem številu. Na treninge prihajajo pripravljeni poslušati in se naučiti kaj novega. Da pa trening ni preveč strog, se bo v naslednjih dneh na spletu vrtel tudi film, kjer se vidi, da je trening kljub naporu tudi zabaven. ” S pozitivno motivacijo in  [ Preberi ]

“Kljub zimskemu zatišju, igralci ekip U 9 in U 10 ne počivamo. Že od konca jesenskega dela se pripravljamo na pomladni del sezone s treningi, ki jih imamo dvakrat tedensko na umetni travi, enkrat tedensko pa treniramo v telovadnici. Novo leto smo začeli aktivno, saj smo se udeležili turnirja v Borovljah (Avstrija). Obe ekipi sta  [ Preberi ]